Você precisa de um empurrãozinho para fazer o que precisa ser feito?

Conquiste uma vida mais saudável atingindo seus objetivos diários.
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Recursos

Visualize seus objetivos

Defina uma data e registre sua performance dia após dia para transformar o seu corpo.

Motive-se com seus amigos

Faça grupos e competições para atingir uma melhora conjunta de sua saúde e auto estima

Consistência é a chave

Veja a transformação do seu corpo através de gráficos interativos e verifique aonde você está acertando ou errando